Benefícios do tomate para a saúde e pele

O tomate é um fruto muito comum em vários países do mundo, inclusive aqui no Brasil, mas o que poucos sabem é que, além de saboroso o tomate contém características benéficas à saúde do corpo.O fruto diminui as chances de se desenvolver catarata, e alguns tipos de câncer, como o câncer de próstata, pulmão e endométrio.

Achou pouco?Pois seus benefícios não acabam por aí, o tomate também pode contribuir para a beleza da pele, combatendo rugas, flacidez e manchas.

Produtos de beleza a base de tomate

A base dos produtos de beleza que contém o tomate utilizam o licopeno, substância responsável pela coloração do fruto e benefícios à beleza.

O licopeno é extraído da polpa do fruto ou sementes.

Sua ação na pele se asemelha à ação da vitamina A, com a vantagem de não conter seus sintomas adversos, já que não precisa estar composto em ácido retinóico, que causa descamação, irritação e fotossensibilidade.

Como os cremes a base de tomate reagem na pele?

Sobre a pele, o creme a base de tomate tem poder poder neutralizante contra os radicais livres.São os radicais livres os responsáveis pelas manchas na pele, rugas e flacidez.

A dieta mediterrânea tem como regra principal o consumo diário de tomate, e são os franceses, italianos, espanhóis e gregos os povos conhecidos como um dos mais saudáveis no mundo.

A comprovação dos benefícios do fruto favorecem uma dieta rica e balanceada.

Aproveite a dica e use o tomate em abundância, nas mais variadas receitas, o tomate é um alimento bastante aceito pela maiora das pessoas.