Dicas e receitas para curar a ressaca pós festa



Depois de pular o carnaval atrás dos blocos e micaretas ou se esbanjar em uma daquelas festas, movido à bebidas alcólicas em exagero, é certo que se tenha aquela ressaca no dia seguinte.

Pensando em amenizar esse desconforto selecionamos algumas dicas e receitas que auxiliam no processo de desintoxicação do organismo, e melhoram o mal estar.

Bebeu todas?…tome água!

Reponha os líquidos que você perdeu na festança se hidratando com água, sucos naturais e frutas.

O organismo reage bem a essa dica, por que durante a bebedeira seu estômago precisou fabricar mais suco gástrico, seu fígado mais bile e seu intestino mais suco entérico.

Evite frituras, carne vermelha e queijos, dê um tempo para que seu corpo se recupere, antes de coloca – lo para trabalhar duro novamente.

Abuse das verduras e legumes durante o dia

Os vegetais são leves e de fácil digestão, darão o descanso necessário para o organismo reagir além de fortalecer os rins e o fígado, órgãos responsáveis pela desintoxicação.

Receitas de sucos para curar a ressaca

Bata no liquidificador:

Meia maçã picada
Meia cenoura
Suco de uma laranja pêra ou um copo de água de côco
Um talo de aipo ou salsão

Adoce com pouco açúcar e tome três copos ao dia, mesmo que a sensação de ressaca já tenha passado.
Chá batido com pêra pra curar ressaca

Um copo de chá de alecrim, erva doce ou camomila
Meia pêra picada
Meio copo de suco de acerola
Açúcar a gosto

Bata tudo no liquidificador e tome três vezes ao dia.

Suco de abacaxi com hortelã pra curar ressaca

Três a quatro fatias de abacaxi
Um copo de água de côco
Três a quatro folhas de hortelã
Açúcar a gosto

Bata no liquidificador e tome até três vezes ao dia.

Se você conseguiu ler até o fim desta página, já está a meio caminho da cura!

Nós do Tekatun desejamos melhoras!

Teka

Redatora e ilustradora de conteúdo para sites na internet. Curiosa, pesquisadora e investigativa. Tinha o sonho de se tornar astronauta. Acredita que um dia encontrará a "arca da aliança" e trocará informações com civilizações avançadas de outros planetas. Casada há 20 anos, mãe de 3 filhos, compartilhando experiências.

2 thoughts on “Dicas e receitas para curar a ressaca pós festa

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *