Monthly Archives: julho 2010
Como cuidar dos cabelos cacheados
| 31 de julho de 2010 | Posted by Teka under Saúde e Beleza, Só para mulheres... |
Nada mais atual do que assumir a cabeleira cacheada e toda a sua personalidade porém, é sempre bom ter à mão produtos para cabelos de qualidade e, algumas dicas indispensáveis, por que a beleza dos cachos se faz com um bocado de trabalho!Siga algumas de nossas dicas de tratamento para os cabelos: Como evitar o…
Como emagrecer com a dieta ortomolecular
| 29 de julho de 2010 | Posted by Teka under Dicas para emagrecer, Só para mulheres... |
A dieta que vem atraindo cada vez mais famosas em busca do emagrecimento rápido e saudável, atende pelo nome de dieta ortomolecular.Com base na medicina ortomolecular, perder peso eliminando carboidratos de uma maneira diferente da mesma que conhecemos, pode ser a escolha certa para quem não deseja passar fome. Além de emagrecer, a dieta ortomolecular…
Volta às aulas: dicas de readaptação
| 26 de julho de 2010 | Posted by Teka under Cuidados com o bebê, Infância |
As férias estão chegando ao fim, e é preciso readaptar as crianças à rotina escolar.Para que a volta às aulas seja tranquila e interessante, selecionamos algumas dicas que poderão auxiliar os pais a realizar esta função com menos estresse e maior praticidade. Acordem crianças! Se durante as férias era permitido conversar pelo telefone ou em…
Dicas de beleza sobre como envelhecer bem
| 23 de julho de 2010 | Posted by Teka under Saúde e Beleza, Só para mulheres... |
O new York Times, selecionou 10 passos para a mulher que deseja envelhecer bem, a partir dos hábitos franceses.Portanto, se você deseja chegar aos 40 anos como Carla Bruni, acompanhe um texto redigido do original, e aproveite as dicas de beleza das mulheres francesas, que mais combinem com você. As francesas se cuidam mais: A…
3 Dicas de tratamento dentário sem dor
| 21 de julho de 2010 | Posted by Teka under Estética, Só para mulheres... |
Para tratar os dentes muitos pacientes precisam se dirigir aos consultórios dentários dopados por calmantes, chantageados pelos pais, ou hipnotizados por profissionais.Eu digo isso por que sou uma dessas, afinal nós estamos ou não estamos no século XXI? Mas enfim a tecnologia vem chegando aos tratamentos dentários que, estão cada vez mais atrativos estéticamente, mais…
31 anos é a idade do sucesso
| 20 de julho de 2010 | Posted by Teka under Só para mulheres..., ùltimas Notícias |
Está confirmado através de uma pesquisa inglesa que, a mulher alcança o auge de sua beleza aos 31 anos de idade.A idade do sucesso, foi apontada por mais de 2000 entrevistados.A maioria, 70% dos entrevistados, disseram que a confiança é fator predominante da beleza que a mulher exibe aos 31 anos de idade, enquanto que,…
Sorriso: Dicas para manter dentes bonitos e saudáveis
| 14 de julho de 2010 | Posted by Teka under Saúde e Beleza, Só para mulheres... |
Nossos dentes revelam muito de nossos hábitos, por isso é importante manter uma aparência saudável e saúde bucal em dia.Alguns alimentos contribuem para o escurecimento dos dentes enquanto que, outros podem nos auxiliar a manter os dentes brancos, o modo como escovamos nossos dentes também pode danificá-los, você vai saber tudo o que precisa para…
Como eliminar as manchas da pele
| 14 de julho de 2010 | Posted by Teka under Estética, Só para mulheres... |
Para amenizar ou eliminar manchas escuras na pele como, manchas de sol, manchas de espinhas ou sardas, a novidade em tratamento é um aparelho chamado Thulium.O aparelho utiliza do recurso do laser fracionado, um tipo de técnica que é capaz de selecionar a mancha a ser tratada sem que a pele em volta da mancha…
Prevenção de acidentes: 5 dicas de cuidados com as crianças em casa
| 9 de julho de 2010 | Posted by Teka under Cuidados com o bebê |
Com a chegada das férias de Julho, além de criarmos 101 maneiras de entreter os filhos, precisamos estar atentos aos acidentes domésticos.O número de acidentes em casa pode dobrar em ocorrências e, nem sempre podemos preve-los com facilidade.Para facilitar a vida de pais, mães ou responsáveis nesta época de férias escolares, elaboramos uma lista com…
Por que as dietas não emagrecem você?
| 7 de julho de 2010 | Posted by Teka under Dicas para emagrecer, Só para mulheres... |
Você é daquelas pessoas que, já experimentou todo tipo de dieta maluca e não conseguiu emagrecer, mesmo administrando todas elas, uma de cada vez?Saiba que não é a única!Selecionamos dentre muitos os, principais erros que cometemos ao começar uma dieta.Se intere sobre a matéria e identifique possíveis hábitos que a impeçam de alcançar o…
Você é daquelas pessoas que, já experimentou todo tipo de dieta maluca e não conseguiu emagrecer, mesmo administrando todas elas, uma de cada vez?Saiba que não é a única!Selecionamos dentre muitos os, principais erros que cometemos ao começar uma dieta.Se intere sobre a matéria e identifique possíveis hábitos que a impeçam de alcançar o seu peso ideal.
A furada que é encarar a dieta da moda …
As dietas da sopa, da lua, da salsicha ou do limão, são dietas completamente furadas!A começar pela mudança drástica de hábitos alimentares que, de uma hora pra a outra a pessoa que está tentando emagrecer tenta induzir com certa naturalidade, à seus hábitos alimentares.
A pessoa descontente com a nova alimentação, geralmente abastecida por um único tipo de alimento, certamente desistirá da tortura imposta por si mesma e, tentará se recompensar com tipos de comida que liberem hormônios do prazer ou endorfina.A endorfina é uma substância liberada pelo cérebro quando nos alimentamos com chocolates, frituras e demais alimentos gordurosos.
O resultado portanto, é insatisfatório pra quem procura emagrecer já que, não se suporta esse tipo de dieta por muito tempo e, ao tentarmos nos recompensar pelo tempo que ficamos sem nos alimentar corretamente, acabamos exagerando no tipo de comida, geralmente mais calórica e em maior quantidade.
Começar uma dieta sem praticar exercícios ou mudar hábitos, não dá resultado!
Para perder calorias e medidas o corpo precisa se exercitar além de, se prover de alimentos poucos calóricos.
Os exercícios físicos e as atividades como, o yoga e o pilates, proporcionam a liberação de estress e ansiedade que, acabam servindo como desculpas para quem precisa se alimentar para sentir prazer.
A atriz global de Malhação, Carolinie, que interpretava o personagem Domingas, perdeu 14kg em 8 meses, praticando esportes, se alimentando balanceadamente e, optando pela medicina alternativa para conter a ansiedade como, Florais de Bach, Reich e Acupuntura.
Contenha a ansiedade e conscientize – se de que, emagrecer mais de 8 kg num único mês é ilusório, principalmente se a sua busca pela boa forma for exigir um resultado duradouro.
Jejum é para santos!
Fazer jejum não ajuda no emagrecimento do corpo.Esta prática fará com que o seu corpo reserve calorias para enfrentar o período de jejum, evitando assim, o seu emagrecimento.
A Dieta da Três Horas é a dica para quem procura colocar o metabolismo para funcionar!
Alimente-se bem para emagrecer.
Algumas dietas são extremamente eficientes se levadas a sério, essas são as que não exigem que a pessoa se sacrifique e se culpe por estar se alimentando.
A dica é experimentar a Dieta mediterrânea, pra quem adora pães e bolos e, a Dieta dos Pontos pra quem quer comer de tudo desde que, seja em menor quantidade.
Coma bem de manhã para emagrecer, também é uma boa dica, o corpo satisfeito por mais tempo evita que se sinta fome no restante do dia.
Aproveite as dicas e se cuide!
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