Essa expressão faz muito sentido à medicina.É importante reparar e acompanhar o desenvolvimento de doenças que a sua mãe desenvolveu durante a vida, para que você possa se prevenir e evitar complicações.Sabemos que, o quanto antes se descobre um problema, mais fácil se torna o tratamento de algumas doenças que, provalvelmente serão adquiridas ao longo da vida por questão de genética.
Doenças do coração
Entre as doenças genéticas mais comuns estão aquelas relacionadas ao coração, ossos, sangue e tipos de câncer.Se sua mãe sofre de doenças do coração, você tem 43% de chances de sofrer também.
O ideal é que a cada dois anos, se faça exames para saber se colesterol e taxas de açúcar e gordura estão nos limites.
A prevenção pode ser praticada através de alimentação equilibrada, com pouco sal e gordura, exercícios regulares, e evitar o fumo.
Câncer
O câncer de mama, também é outra provável doença que, poderá ser adquirida através da genética.As chances da filha de uma mulher com câncer de mama, adquirir a doença, é quatro vezes maior do que as filhas de mães saudáveis.
Para se previnir, faça o exame mensal das mamas a partir dos 25 anos, e peça ao ginecologista, exames da mama anualmente.
A partir dos trinta anos recomenda -se uma mamografia a cada ano.
Alguns remédios também podem ser administrados para se reduzir o risco de câncer de mama, a partir de receita médica.
Osteoporose
Em terceiro lugar, temos a osteoporose como importante risco de doença genética.Cerca de 60% a 70% da composição de nossa massa óssea é definida pela carga genética, ou seja se sua mãe tem osteoporose os riscos de você adiquirir a doença é de duas vezes mais.
Para se diminuir as chances da doença, inclua cálcio na alimentação, como leite e queijo, além de praticar exercícios de impacto, para dar maior sustentação para os ossos.
fonte : Reportagem de Regina Terraz
