A flacidez nos seios é consequência de ganhos e perdas de peso, problemas hormonais ou perda de elasticidade das glândulas mamárias, um sintoma que surge com a idade avançada, ou excesso de impacto que propicie uma maior ação da lei da gravidade como, praticar hipismo ou aeróbica sem o modelo de top adequado.
Acontece que a mama não possui músculo, e o impacto pode fazer com que o tecido mamário perca a elasticidade e a firmeza.
A solução mais simples para os casos de seios flácidos, seria uma cirurgia plástica: mamoplastia, ou cuidados preventivos.
Causas das mamas flácidas
- Cigarro: Você pode se espantar se disser que uma das causas das mamas flácidas é o cigarro, mas essa é a mais pura verdade científica. A Universidade de Kentucky nos Estados Unidos, comprovou que o tabaco, além de fazer mal à saúde, pode quebrar as fibras da pele do corpo, do rosto e dos seios. Então, se você fuma mas deseja manter os seios firmes, é melhor rever suas atitudes.
- Sol: A exposição exagerada ao sol danifica a pele. Os raios ultravioletas são os responsáveis pela degeneração das fibras de colágeno, assim, a pele dos seios não se sustenta, e as mamas podem ficar flácidas.
- Perda de peso: A perda de peso pode ocasionar a flacidez das mamas por comprometer a elasticidade da pele. Outro efeito muito comum nesses casos é o surgimento de estrias.
- Ficar sem sutiã: O sutiã sustenta os seios contra impactos e a força da gravidade. isso favorece que as estruturas de sustentação se mantenham ativas por mais tempo e os seios mais firmes.
Como manter os seios firmes
A solução mais simples para os casos de seios flácidos, seria uma cirurgia plástica: mamoplastia, ou cuidados preventivos.
Se você prefere prevenir e manter o s seios firmes acompanhe algumas de nossas dicas:
- Evite praticar exercícios de impacto usando apenas o sutiã comum, existem roupas específicas para praticar esportes que mantém os seios firmes evitando aquele sobe e desce que aumentam as chances de flacidez no local.
Os exercícios físicos indicados para quem pretende manter os seios sempre bonitos e firmes são os peitorais como o remo ou natação.
- Ao tomar banho, nunca molhe os seios com água muito quente, e antes de terminar, despeje água fria sobre eles.
- Pratique uma esfoliação com esfoliante corporal ao menos uma vez por semana e inclua os seios, esta prática facilita a ação dos cremes hidratantes e firmadores da pele.
Sigam as dicas e desfilem seios mais bonitos e firmes!
