As mães de gêmeos devem se preparar para a amamentação dupla com disciplina, rotina e paciência para não acabar desistindo durante o processo, que pode ser cansativo e doloroso. Neste artigo vamos tirar algumas dúvidas e também aproveitar algumas dicas que servirão de apoio às mamães de gêmeos, pais e familiares.
Como amamentar filhos gêmeos
Não importa o tamanho dos seios, a mulher pode amamentar até trigêmeos sem precisar complementar com leite em pó, a amamentação, retirar o leite também pode ser de grande ajuda, mas a grande salvação será fazer o bebê aprender a sugar corretamente para estimular a produção de leite. Quanto mais o bebê mama na mãe, mais a mãe produz leite.
Mães de gêmeos precisam de muita ajuda
Durante os primeiros meses do bebê em casa, a mãe de gêmeos precisará de muita ajuda. É essencial que ela esteja somente focada em amamentar seus bebês, para que eles se desenvolvam saudáveis e ganhem peso. A maioria destas mães acabam desanimando por arcarem também com a arrumação da casa, roupa, e alimentação da família. Acontece que ao fim do dia, esta mãe se encontrará muito cansada para continuar amamentando.
Outro fator desgastante, que afeta a maioria das mães, mas principalmente as mães de gêmeos, é a culpa. A mãe que toma para si muitas responsabilidades acaba não conseguindo realizar todas elas como gostaria, se sente culpada, incapaz e acaba desistindo.
Organize uma rotina
A rotina nos ajuda a estabelecer os horários das mamadas sem que isso se torne um grande tormento para a mãe, o bebê acaba se acostumando e a mãe consegue ter um descanso entre essas mamadas. Aproveite estes curtos intervalos para cochilar, tomar banho e se alimentar. Mas é claro que nem sempre a rotina irá funcionar, imprevistos como cólicas, dor de ouvido ou visitas inesperadas sempre acontecem.
Amamente um bebê de cada vez
Aquele que chorar primeiro é o campeão da vez, e se o outro acordar logo depois, peça para alguém segurar as pontas pra você. Não se sinta culpada, em minutos ele será alimentado, não irá morrer por esperar alguns minutinhos. Outra dica é retirar o leite e congelar, assim, sempre que um acordar depois do outro, o pai, a avó ou a ajudante poderá alimentá-lo com a mamadeira. Com o tempo, amamentar um de cada vez ficará cada vez mais fácil.
Como armazenar o leite materno
Acompanhe algumas dicas para armazenar o leite corretamente:
- Higienize as mãos e os recipientes de coleta do leite.
- As mamas também ser limpas com soro fisiológico. O soro também trata possíveis rachaduras no bico do peito.
- Mantenha o leite resfriado na geladeira por até 24 horas.
- Para congelar o leite use frascos de vidro.
- Para descongelar o leite prefira banho-maria (aqueça a água e coloque o recipiente dentro).
- Para aquecer o leite prefira banho-maria também. Outros métodos podem desperdiçar os nutrientes do leite.
Caso as mamas fiquem muito inchadas e doloridas, faça compressas com água quente, um pouco de sal e vinagre. Massageie as mamas para estimular a descida do leite.
Benefícios do leite materno para o bebê
O leite da mãe é rico em propriedades essenciais para a saúde e o desenvolvimento do bebê, previne diarreias, infecções e doenças respiratórias. Ele também fortalece o sistema imunológico do bebê, o vínculo afetivo entre mãe e filho e os músculos da boca, que favorecerão a fala.
