Unhas fracas e queda de cabelo
As unhas fracas e queda de cabelo são transtornos que podem estar associados. Nossos cabelos e unhas são constituídos do mesmo tipo de proteína produzida pelo corpo, a queratina. A sua produção normal se dá através de alimentos como, carne, leite e ovos, esses alimentos são fornecedores de vitamina B12.A vitamina B12 é essencial na formação […]