dieta vegetariana
Saúde e Beleza

Vegetarianismo

O vegetarianismo vem sendo adotado por milhares de pessoas no mundo como forma de hábito saudável e estilo de vida alternativo. Um vegetariano se alimenta basicamente de frutas, legumes, verduras, grãos e derivados do leite.Mas para adotar o vegetarianismo é preciso saber conciliar os alimentos de forma balanceada, desta forma não adoecemos, tendo em vista […]